<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>คนชอบเที่ยว &#8211; INSIAM</title>
	<atom:link href="https://insiam.com/category/%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%8A%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://insiam.com</link>
	<description>77 จังหวัดสยาม ส่งเสริมประเพณีสยาม เพื่อสังคมสยาม</description>
	<lastBuildDate>Tue, 01 Jan 2019 14:03:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://insiam.com/wp-content/uploads/2022/06/cropped-lotusx512-32x32.jpg</url>
	<title>คนชอบเที่ยว &#8211; INSIAM</title>
	<link>https://insiam.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>เที่ยวปากช่อง เขาใหญ่</title>
		<link>https://insiam.com/khaoyai/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[insiam_911]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Jul 2018 11:06:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[คนชอบเที่ยว]]></category>
		<category><![CDATA[เที่ยวเขาใหญ่]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://insiam.com/?p=1182</guid>

					<description><![CDATA[ปากช่อง เขาใหญ่มีอาณาเขตคาบเกี่ยวติดต่อกันถึง 11 อำเภอของ 4 จังหวัด คือจังหวัด สระบุรี จังหวัดนครราชสีมา จังหวัดปราจีนบุรี และจังหวัดนครนายก เป็นอุทยานมรดกของกลุ่มประเทศอาเซียน]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>น้ำตกเหวนรก<br />
<div class="sue-shadow-wrap sue-content-wrap sue-shadow-inline-no"><div class="sue-shadow sue-shadow-style-default"><div class="su-box su-box-style-default" id="" style="border-color:#183321;border-radius:3px;"><div class="su-box-title" style="background-color:#4B6654;color:#ffffff;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px">เที่ยวเขาใหญ่ ปากช่อง @ นครราชสีมา</div><div class="su-box-content su-u-clearfix su-u-trim" style="border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px">
<blockquote><p>เขาใหญ่ จังหวัดนครราชสีมา สถานที่น่าพักผ่อน อากาศดี เพราะมีแหล่งธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ ป่าเขาวิวทิวทัศน์สวยงาม</p></blockquote>
<hr>
<p><strong><a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#186314;border-color:#145010;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#5e925b;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่</span></a></strong></p>
<p>หากพูดถึงปากช่อง เขาใหญ่มีอาณาเขตคาบเกี่ยวติดต่อกันถึง 11 อำเภอของ 4 จังหวัด คือจังหวัด สระบุรี จังหวัดนครราชสีมา จังหวัดปราจีนบุรี และจังหวัดนครนายก เป็นอุทยานมรดกของกลุ่มประเทศอาเซียน เป็นป่าผืนใหญ่ในเทือกเขาพนมดงรัก ในส่วนหนึ่งของดงพญาไฟ สถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติที่ฮิตมาเนิ่นนาน การได้นั่งรถผ่านเส้นทางของอุทยานฯที่คดเคี้ยวระหว่างทางร่มรื่น อุดมสมบูรณ์ไปด้วยต้นไม้ ฟัง เสียงนก เสียงสัตว์ป่าน้อยใหญ่แข่งกันส่งเสียงทักทาย เป็นอีกหนึ่งวิถีการท่องเที่ยวที่แสนจะสุขสำราญใจแค่ได้ขับรถมองวิวข้างทางก็เพลินมากแล้ว ในขณะเดียวกันเราสามารถแวะท่องเที่ยวตามจุดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น จุดชมวิว น้ำตกเหวนรก น้ำตกเหวสุวัต ทุ่งหญ้าเขียวขจีระหว่างทาง อ่างเก็บน้ำ เป็นต้น</p>
<p>ค่าธรรมเนียมเข้าชมอุทยานฯ<br />
ชาวไทย เด็ก 20 บาท ผู้ใหญ่ 40 บาท ชาวต่างประเทศ เด็ก 200 บาท ผู้ใหญ่ 400 บาท<br />
รถยนต์ 50 บาท รถบัส 200 บาท รถจักรยานยนต์ 20 บาท</p>
<p>ทั้งนี้อุทยานฯ มีการจำกัดจำนวนนักท่องเที่ยว ในอุทยานฯ เขาใหญ่ วันละ 2,000 คน ดังนั้นผู้ประสงค์จะเข้าไปเที่ยวในอุทยานฯ กรุณาสอบถามหรือติดต่อล่วงหน้าที่ โทร. 0 3736 5033 , 08 1877 3127 , 08 6092 6531 (ตลอด 24 ชั่วโมง) และเพื่อความปลอดภัยในชีวิตและไม่เป็นการรบกวนการดำรงชีวิตสัตว์ป่า ห้ามนำสัตว์เลี้ยงขึ้นไปบนอุทยาน และห้ามรถยนต์ขนาดมากกว่า 40 ที่นั่ง รถสองชั้นหรือมีความสูง 3.50 เมตร ขึ้น–ลงเส้นทางระหว่างด่านศาลเจ้าพ่อ อำเภอปากช่อง ถึงที่ทำการอุทยานฯ สำหรับการขึ้น–ลงเส้นทางระหว่างด่านเนินหอม อำเภอเมือง จังหวัดปราจีนบุรี ถึงที่ทำการอุทยาน ห้ามขึ้น–ลง ระหว่างเวลา 16.00 – 06.00 น.</p>
<p><strong><a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#7a582c;border-color:#624724;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#a28b6c;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> ฟาร์มโชคชัย</span></a></strong></p>
<p>เที่ยวสนุก พร้อมทำกิจกรรมตามวิถีคาวบอย อิ่มอร่อยกับสเต็กแสนอร่อย ช้อปปิ้งของฝากจากฟาร์มโชคชัย สถานที่ท่องเที่ยวเชิงเกษตรของปากช่อง เป็นฟาร์มโคนมขนาดใหญ่ที่เราจะได้สัมผัสกับบรรยากาศ ประสบการณ์ และสาระความรู้ พร้อมทั้งได้รับความเพลิดเพลินในวิถีชีวิตของเกษตรกร อาทิเช่น การรีดนมวัวด้วยตัวเอง การมีส่วนร่วมในการผลิต ไอศกรีมนมสด อื้ม !! มิลค์ ไอศกรีมนมสดที่ให้คุณมีส่วนร่วมในการผลิต การแสดงวิถีคาวบอย การชมลีลาของสุนัข ต้อนแกะ การป้อนนมลูกวัว ด้วยตัวเอง และอื่นๆ อีกมากมาย</p>
<a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#20bd53;border-color:#1a9843;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#63d187;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> The Greenery เขาใหญ่</span></a>
พามาเที่ยวแบบกิจกรรมกันบ้าง สนุกๆ ในวันหยุดได้ไม่ไกลจากกรุงเทพฯนัก ที่ The Greenery Resort เขามี โซน กิจกรรม ที่น่าสนใจหลายอย่าง ให้เพื่อนๆได้เล่นกัน เรียกว่า Activity Zone อยู่ใกล้กับอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่นี้ เอง ห่างจากตัวเมือง โคราช ประมาณ 114 กิโลเมตร และห่างจากกรุงเทพฯประมาณ 191 กิโลเมตร</p>
<p><strong><a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#d3871a;border-color:#a96c15;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#e1ab5f;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> ไร่ทองสมบูรณ์คลับ</span></a></strong></p>
<p>ปากช่อง ไร่ทองสมบูรณ์ เป็นสถานที่ท่องเที่ยวเชิงผจญภัยที่เหมาะกับครอบครัว และผู้ที่ชอบความตื่นเต้นท้าทาย นักท่อง เที่ยวจะได้สนุกสนานกับการขี่ม้าสไตล์ตะวันตก และเครื่องเล่นชนิดต่าง ๆ เช่น รอกลอยฟ้า กิจกรรมโรยตัว ขับ รถชมวิว รถเอทีวี โกคาร์ท คาร์ทครอส ลูจ และกระเช้าลอยฟ้า เปิดบริการทุกวันตั้งแต่เวลา 08.00-18.00 น.</p>
<p><strong><a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#e74852;border-color:#b93a42;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#ef7f86;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> Primo Piazza</span></a></strong></p>
<p>ในครั้งหนึ่งหากพูดถึงความชิคเก๋สไตล์อิตาลีที่ก่อเกิดมาในอันดับแรกๆ ของเมืองไทย คงไม่มีใครไม่รู้จัก primo piazza ปากช่อง ที่แห่งนี้เคยทำให้ปากช่องแตกมาแล้วในชื่อเดิมคือ promo posto โดยมีแนวคิดในการนำสถาปัตยกรรมหมู่บ้านโบราณ อายุกว่า 500 ปี จากแคว้นทัสกานี ประเทศอิตาลี ด้วยการหลั่งไหลของนักท่องเที่ยวที่อยากมาเที่ยวอิตาลีจำลอง ที่ไม่ต้องไปไกลถึงอิตาลีจริงๆ มีทั้งร้านอาหาร ร้านขายของที่ระลึก ฟาร์มแกะ อัลปาก้า ดองกี้ เรียกว่าครบ เพื่อให้ทุกคนได้ใช้เวลาพักผ่อนอย่างเต็มที่</p>
<p><strong><a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#892183;border-color:#6e1b69;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#ad64a9;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> Palio</span></a></strong></p>
<p>Palio แหล่งช้อปปิ้งของคนมาเที่ยวปากช่อง ที่นี่ ได้ออกแบบและก่อสร้างเป็นกลุ่มอาคารถนนคนเดินด้วยสถาปัตยกรรมแบบยุโรป มีร้านเล็กๆเป็นแนวลดหลั่นเรียงกัน รอต้อนรับลูกค้า และผู้มาเยือนจากที่ต่างๆ ประมาณ 120 ร้านค้า โดยการจัดสรรพื้นที่บริการและขายสินค้าหลายประเภท เช่น ของแต่งบ้าน เสื้อผ้าแฟชั่น เครื่องประดับ งาน design ต่าง ๆ ร้านไวน์ Coffee Shop, Pub&amp; Restaurant, Bakery ร้านเสริมสวย Spa ร้านขายยา ร้านขายหนังสือ ศูนย์อาหาร ร้าน IT ฯลฯ<br />
<strong><br />
<a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#0e5d92;border-color:#0c4b75;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#578eb3;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> The Bloom by ทีวีพูล</span></a>
</strong></p>
<p>สวนดอกไม้ที่ใหญ่ที่สุดบนเนื้อที่ 100 กว่าไร่ สถานที่พักผ่อนหย่อนใจใน อ.ปากช่อง คุณจะพบสวนดอกไม้ท่ามกลางขุนเขาและพื้นที่ผืนเดียวในเขาใหญ่ที่มองเห็นผาดำและแดงตั้งตระหง่านอยู่ตรงหน้า ท่ามกลางสายหมอกในตอนเช้า ชมความงดงามของธรรมชาติ ท้องฟ้า ทะเลสาบ ป่า ภูเขา ต้นไม้ โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว สายลมเย็นๆ พัดผ่าน ชม วิวสวยๆ ของทุ่งดอกไม้เมืองหนาวกว่า 30 สายพันธุ์ โอบกอดด้วยขุนเขางดงามเกินบรรยาย สถานที่แห่งนี้ถือเป็นสวนไม้ดอก ที่มีดอกไม้บานสะพรั่งมากที่สุด และเบ่งบานรอการมาเยือนของนักท่องเที่ยวตลอดทั้งปี</p>
<p><strong><a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#3e5a6c;border-color:#324857;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#788c99;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> เขาใหญ่อาร์ตมิวเซียม</span></a></strong></p>
<p>เป็นพิพิธภัณฑ์ส่วนตัวของคุณพงษ์ชัย จินดาสุข นักธุรกิจผู้เป็นเจ้าของกิจการต่างๆ ในเครือจินดาสุขกรุ๊ป พิพิธภัณฑ์แห่งนี้เป็นสถานที่เก็บรวบรวมงานศิลปะที่สะสมไว้ มีทั้งภาพวาดจากฝีมือศิลปินชั้นครูระดับประเทศหลายร้อยภาพ รวมถึงงานประติมากรรมอีกจำนวนมาก ซึ่งทั้งหมดนี้ เปิดให้นักท่องเที่ยวเข้าชมฟรีโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ภายในพื้นที่ทั้งหมดประกอบด้วยอาคารหอศิลป์ขนาดใหญ่ ประกอบไปด้วยห้องแสดงภาพและสื่อผสมถึง 3 ห้อง รวมถึงพื้นที่กลางแจ้งที่จัดแสดงงานศิลป์ หากใครชื่นชอบงานศิลปะ มาเที่ยวที่นี่คงจะเดิน ชมกันเพลินเลยทีเดียว</p>
<p><strong><a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#1690af;border-color:#12748c;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#5cb2c7;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> สระน้ำผุด ปากช่อง</span></a></strong></p>
<p>บ่อน้ำพุธรรมชาติบ้านท่าช้าง ตั้งอยู่ในตำบลหมูสี อำเภอปากช่อง เป็นตาน้ำที่มีน้ำไหลมาตลอดปี โดยธรรมชาติน้ำที่ผุดขึ้นมาเป็นน้ำฝนที่ตกไปอยู่ในใต้ดินและก่อนที่จะผุดขึ้นมาจากผิวดินก็ได้รับการกรองจากก้อนหิน ที่มีแคลเซียมคาร์บอเนตสูง ทำให้น้ำมีความใส ลักษณะของน้ำมีสีฟ้าเขียวมีคุณสมบัติความเป็นด่างของน้ำนั่นเองคล้ายกับ สระมรกตที่กระบี่ ทัศนียภาพรอบบ่อน้ำ เต็มไปด้วยต้นไม้เป็นร่มเงา เขียวขจี เหมาะสำหรับมาปิคนิคและนั่งพักผ่อน บริเวณหน้าทางเข้ามี ร้านขายอาหาร ประเภทส้มตำ ไก่ย่างอยู่หลายร้านสามารถ นำเข้าไปทานข้างในได้</p>
<p><strong><a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#625344;border-color:#4f4337;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#92877d;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> วัดเทพพิทักษ์ปุณณาราม (วัดพระขาว)</span></a></strong></p>
<p>วัดเทพพิทักษ์ปุณณารามตั้งอยู่บริเวณเขาสีเสียดอ้า หมู่บ้านกลางดง เป็นวัดที่ประดิษฐาน “พระพุทธสกลสีมามงคล” เป็นชื่อที่ ได้รับพระราชทานจากพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว(ร.9) ชาวบ้านทั่วไปมักเรียกว่า “หลวงพ่อขาว” หรือ “หลวงพ่อใหญ่” หลวงพ่อขาว ขนาดหน้าตักกว้าง 27.25 เมตร สูง 45 เมตร สร้างด้วยคอนกรีตเสริมเหล็ก โดดเด่นอยู่บนยอดเขาสูงจากระดับพื้นดิน 112 เมตร</p>
<p><strong><a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#941e17;border-color:#771813;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#b5625d;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> เขาใหญ่พาโนราม่าฟาร์ม</span></a></strong></p>
<p>แหล่งท่องเที่ยวเชิงเกษตรของเขาใหญ่ เป็นฟาร์มเห็ดที่ได้รับการตกแต่งน่ารัก โดนใจคนรักเห็ดเมื่อเดินทางเข้ามาในเขตฟาร์มจะได้พบกับเหล่าประติมากรรมเห็ดยักษ์ที่ถูกออกแบบมาให้เป็นร่มเงา ทำให้บรรยากาศการเดินเที่ยวชมฟาร์มเห็ดเป็นไปอย่างสนุกสนาน โดยมุ่งเน้นให้นักท่องเที่ยวที่มาเยี่ยมชมฟาร์มได้รับการต้อนรับและดูแลอย่างอบอุ่น เป็นกันเอง มีมัคคุเทศก์ พาเยี่ยมชม รวมถึงมีอาหารอร่อยจาก เมนูเห็ดที่หลากหลาย ชิมกาแฟเห็ดหลินจือ ที่เป็นสูตรเฉพาะของที่ฟาร์ม ทุกๆมุมของฟาร์มจึงเปี่ยมไปด้วยความสุข สนุกสนาน ครบครัน</p>
<p><strong><a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#f49a17;border-color:#c47c13;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#f8b95d;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> Toscana valley</span></a></strong></p>
<p>ที่นี่อาจไม่ใช่สถานที่ท่องเที่ยว เพราะคือ ที่พักสำหรับนักเดินทางที่ใฝ่หาอารมณ์พักผ่อนสุดหรู แสนจะสะดวกสบาย แต่ถึงแม้ไม่ได้พักเราก็สามารถเข้ารับประทานอาหารพร้อมถ่ายรูปกับประติมากรรมและอาคารแสนเก๋ ที่จำลองมาจากแคว้นทัสคานี ในประเทศอิตาลีได้เช่นกัน ภายใน Toscana valley กว้างขวางและมีพื้นที่สวย หลากหลายมุมให้เราได้ถ่ายภาพ ทั้งในส่วนของร้านอาหารและพื้นที่ด้านหน้าทางเข้า ที่สามารถมองเห็น ตึกโดดเด่นท่ามกลางต้นไม้และท้องฟ้าสีสดใสเรียงรายกัน เหมือนเรากำลังอยู่ท่ามกลางอิตาลีขนาดย่อม</p>
<p><strong><a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#9a8f9b;border-color:#7c737c;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#b9b1b9;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> Sheep Land เขาใหญ่</span></a></strong></p>
<p>แหล่งท่องเที่ยวท่ามกลางบรรยากาศดีๆ ของเขาใหญ่ ในส่วนด้านหน้าของพื้นที่ จะเปิดเป็นร้านกาแฟและร้านค้า ขนาดเล็กมีทั้งร้านขายเสื้อผ้า ร้านขายของที่ระลึก ร้านขายเครื่องดื่ม soft drink ร้านขายเครื่องปั้นดินเผารูปแกะน่ารักๆ ร้านขาย สินค้า แฮนด์เมดจากผลิตภัณฑ์ขนแกะต่างๆ ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีส่วนของเกมโซน เป็นจุดเล่นเกมชิงรางวัลตุ๊กตาแกะด้วย เข้าชมฟาร์มแกะ สัมผัสความน่ารักของบรรดาเหล่าแกะหลากหลายสายพันธุ์ พร้อมกิจกรรมป้อนนมแกะ อย่างใกล้ชิดสุดๆ</p>
<p><strong><a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#eec022;border-color:#bf9a1c;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#f4d365;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> ไร่สุวรรณ</span></a></strong></p>
<p>หากพูดถึงนมข้าวโพด ต้องนึกถึงไร่สุวรรณ ที่นี่คือศูนย์วิจัยข้าวโพดและข้าวฟ่างแห่งชาติ และสถานที่หนึ่งที่น่าสนใจที่เต็มไปด้วยพื้นที่ของไร่ข้าวโพดสุดลูกหูลูกตา โดดเด่นด้วยผลิตภัณฑ์ข้าวโพดที่ทั้งสดและใหม่ รวมถึงการตกแต่งสถานที่ที่เหมาะสำหรับการพักผ่อน มีสวนดอกไม้และมุมถ่ายภาพสวยหลากหลายมุม ด้านหน้าไร่จะมีร้านขายของฝากที่ดุเด่นคือ ข้าวโพดหวานทั้งแบบต้มและที่ยังไม่ต้มให้เราได้เลือกซื้อตามใจชอบ นอกจากนี้ยังมีน้ำนมข้าวโพดและผลิตภัณฑ์อื่นๆ อีกมากมายให้เลือกซื้อติดไม้ติดมือกลับมาเป็นของฝาก</p>
<p><strong><a href="https://insiam.com" class="su-button su-button-style-3d" style="color:#FFFFFF;background-color:#6f7d88;border-color:#59646d;border-radius:7px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 20px;font-size:16px;line-height:24px;border-color:#9ba4ac;border-radius:7px;text-shadow:none"><i class="sui sui-hand-o-right" style="font-size:16px;color:#FFFFFF"></i> ตลาดน้ำกลางดง</span></a></strong></p>
<p>ตลาดน้ำกลางดง ตั้งอยู่ในอำเภอกลางดง ซึ่งอยู่ใกล้กับสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ ในปากช่อง ที่นี่เป็นตลาดน้ำแนวคิดศิลปะ ขนาดย่อม บนพื้นที่ 8-10 ไร่ ในป่าเขากลางดง โดยการนำเอาศิลปะเข้ามาใช้ ทั้งการจัดตกแต่งสวน ร้านค้าต่างๆ English Garden Style จึงทำให้ศิลปะกลายมาเป็นจุดเด่น ที่ทำให้ที่นี่มีเอกลัษณ์ไม่เหมือนใคร กลายเป็น แนวคิด Art Floating Market หรือตลาดน้ำศิลปะขึ้นมา ภายในบรรยากาศร่มรื่น ไปด้วยต้นไม้ที่เขียวขจี สดใส ประดับประดาด้วยงานศิลปะตลอดทางเดิน เน้นรูปแบบของ วิถีชีวิตคนท้องถิ่นเป็นจุดขาย โดยที่ตลาดน้ำกลางดง ได้นำเอาศิลปะเข้ามาปรับแต่งภายในบริเวณโดยที่มีรูปแบบที่เกิดจากจินตนาการล้วน ๆ<br />
</div></div></div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>จำไว้เมื่อใช้สนามบิน</title>
		<link>https://insiam.com/beware-at-airport/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[insiam_911]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Nov 2017 04:32:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[คนชอบเที่ยว]]></category>
		<category><![CDATA[ควรรู้และระวังเมื่ออยู่ในสนามบิน]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://insiam.com/?p=1171</guid>

					<description><![CDATA[จะเห็นได้ว่าเดี๋ยวนี้ต่างชาติเข้าออกสนามบินเป็นว่าเล่น คนไทยเราก้อเป็นผู้โดยสารหลักที่เข้าออกเป็นประจำ เลยคิดว่าสิ่งที่คนไทยเราควรรู้และระวังเมื่อใช้บริการในสนามบิน อย่ารับฝากของทุกกรณี การใช้บันไดเลื่อนกับกระเป๋าล้อลาก อย่าปล่อยให้กระเป๋าอยู่ตามลำพัง ต้องมีคนคอยดูกระเป๋าตลอด อย่าลืมของในห้องน้ำ อย่าลืมของตรงจุดตรวจค้นหรืออุโมงค์เอ็กซเรย์ อย่าหยิบกระเป๋าผิดเด็ดขาด อย่าเดินหาเพื่อนร่วมทาง อาจพลัดหลงได้ อย่าเผลอทานยาก่อนขึ้นเครื่อง อาจทำให้ง่วงนอนและการตัดสินใจก้อจะไม่ดี]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>จะเห็นได้ว่าเดี๋ยวนี้ต่างชาติเข้าออกสนามบินเป็นว่าเล่น คนไทยเราก้อเป็นผู้โดยสารหลักที่เข้าออกเป็นประจำ เลยคิดว่าสิ่งที่คนไทยเราควรรู้และระวังเมื่อใช้บริการในสนามบิน</p>
<ol>
<li>อย่ารับฝากของทุกกรณี</li>
<li>การใช้บันไดเลื่อนกับกระเป๋าล้อลาก</li>
<li>อย่าปล่อยให้กระเป๋าอยู่ตามลำพัง ต้องมีคนคอยดูกระเป๋าตลอด</li>
<li>อย่าลืมของในห้องน้ำ</li>
<li>อย่าลืมของตรงจุดตรวจค้นหรืออุโมงค์เอ็กซเรย์</li>
<li>อย่าหยิบกระเป๋าผิดเด็ดขาด</li>
<li>อย่าเดินหาเพื่อนร่วมทาง อาจพลัดหลงได้</li>
<li>อย่าเผลอทานยาก่อนขึ้นเครื่อง อาจทำให้ง่วงนอนและการตัดสินใจก้อจะไม่ดี</li>
</ol>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>พิธีลุยไฟ</title>
		<link>https://insiam.com/fire-ceremony/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[insiam_911]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Jul 2016 15:20:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[คนชอบเที่ยว]]></category>
		<category><![CDATA[Fire ceremony]]></category>
		<category><![CDATA[พิธีลุยไฟ ปัตตานี]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://insiam.com/?p=974</guid>

					<description><![CDATA[เพื่อนๆที่ปัตตานีได้แชร์ภาพมาให้ดู พิธีลุยไฟของศาลเจ้าเองสือ ปัตตานี 23-07-2559 ก้อขอเชิญชวนทุกๆท่านลองวางแผนไปเที่ยวดูครับในโอกาสหน้า ครับขอขอบคุณทุกๆท่านที่แบ่งปันภาพมาด้วย&#8230; &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>เพื่อนๆที่<a href="http://insiam.com/pattani/" target="_blank">ปัตตานี</a>ได้แชร์ภาพมาให้ดู พิธีลุยไฟของศาลเจ้าเองสือ <a href="http://insiam.com/pattani/" target="_blank">ปัตตานี</a> 23-07-2559 ก้อขอเชิญชวนทุกๆท่านลองวางแผนไปเที่ยวดูครับในโอกาสหน้า ครับขอขอบคุณทุกๆท่านที่แบ่งปันภาพมาด้วย&#8230;</p>

<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21909-e1479547560304.jpg'><img fetchpriority="high" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21909-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21909-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21909-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21911-e1479547549195.jpg'><img decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21911-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21911-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21911-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21912-e1479547537254.jpg'><img decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21912-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21912-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21912-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21913-e1479547516604.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21913-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21913-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21913-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21914-e1479547499322.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21914-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21914-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21914-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21916-e1479547487410.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21916-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21916-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21916-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21917-e1479547474155.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21917-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21917-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21917-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21918-e1479547463333.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21918-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21918-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/21918-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/87517.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/87517-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/87518.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/87518-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088718.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088718-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088688.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088688-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088689.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088689-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088690.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088690-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088692-e1479547444744.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088692-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088692-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088692-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088693-e1479547430341.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088693-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088693-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088693-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088694-e1479547392852.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088694-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088694-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088694-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088695-e1479547378479.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088695-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088695-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088695-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088698-e1479547363237.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088698-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088698-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088698-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088699-e1479547349614.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088699-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088699-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088699-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088700-e1479547338260.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088700-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088700-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088700-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088701.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088701-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088702.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088702-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088703-e1479547316593.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088703-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088703-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088703-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088704-e1479547305446.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088704-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088704-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088704-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088705.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088705-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" /></a>
<a href='https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088715-e1479547288358.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="715" height="400" src="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088715-715x400.jpg" class="attachment-colornews-featured-image size-colornews-featured-image" alt="" srcset="https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088715-715x400.jpg 715w, https://insiam.com/wp-content/uploads/2016/07/1088715-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px" /></a>

<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เตรียมตัวก่อนบินไปนอก</title>
		<link>https://insiam.com/%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%a1%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b8%81%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%9a%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%81/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AOR SATIT-10]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 May 2016 06:19:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[คนชอบเที่ยว]]></category>
		<category><![CDATA[เตรียมตัวก่อนบินไปนอก]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://insiam.com/?p=947</guid>

					<description><![CDATA[ก่อนเดินทางไกลไปต่างประเทศ บางครั้งใช้เวลานานหลายชั่วโมง บางครั้งอาจนั่งเครื่องบินหลับ แล้วตื่น ตื่นแล้วหลับหลายรอบก็ยังไม่ถึงจุดหมาย ปลายทาง หากเดินทางภาย ในทวีปเอเชียจะใช้เวลาประมาณ 2-6 ชั่วโมง      หากเดินทางไปทวีปออสเตรเลียจะใช้เวลาเดินทางประมาณ 8-10 ชั่วโมง หากเดินทาง ไปทวีปยุโรปจะใช้เวลาประมาณ 10-14 ชั่วโมง หาก เดินทางไปทวีปอเมริกาจะใช้เวลาประมาณ 12-16 ชั่วโมง ทำอย่างไรเราจะถึงจุดหมายปลายทาง โดยที่มีสภาพร่างกายสมบูรณ์พร้อมจะประกอบภาระกิจต่อไปได้]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-947"  class="panel-layout" ><div id="pg-947-0"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-947-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-947-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child" data-index="0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		><h3 class="widget-title">เตรียมสุขภาพก่อนบินไปนอก</h3>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p>ก่อนเดินทางไกลไปต่างประเทศ บางครั้งใช้เวลานานหลายชั่วโมง บางครั้งอาจนั่งเครื่องบินหลับ แล้วตื่น ตื่นแล้วหลับหลายรอบก็ยังไม่ถึงจุดหมาย ปลายทาง หากเดินทางภาย ในทวีปเอเชียจะใช้เวลาประมาณ 2-6 ชั่วโมง </p>
<p>     หากเดินทางไปทวีปออสเตรเลียจะใช้เวลาเดินทางประมาณ 8-10 ชั่วโมง หากเดินทาง ไปทวีปยุโรปจะใช้เวลาประมาณ 10-14 ชั่วโมง หาก เดินทางไปทวีปอเมริกาจะใช้เวลาประมาณ 12-16 ชั่วโมง ทำอย่างไรเราจะถึงจุดหมายปลายทาง โดยที่มีสภาพร่างกายสมบูรณ์พร้อมจะประกอบภาระกิจต่อไปได้ โดยใช้เวลาปรับตัวสั้นที่สุด <br /><strong><br />     การเตรียมตัวก่อนขึ้นเครื่อง </strong></p>
<p>     1. สำหรับคนที่มีโรคประจำตัว ควรจะสอบถามแพทย์ประจำตัวของท่านว่าสามารถเดินทางไกลได้หรือไม่ ถ้าได้ก็ต้องเตรียมยาประจำตัวที่ใช้ทุกวันไป ให้พร้อม ซึ่งมีความ สำคัญพอๆกับพาสปอร์ตของคุณเลย เพราะหากคุณออกเดินทางโดยไม่มียา หากเกิดปัญหาขึ้นบนเครื่องบิน การแก้ไขปัญหาอาจทำไม่ได้หรือทำได้ก็อาจไม่ทันเวลา อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เช่น ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอาจ มีระดับของน้ำตาลในเลือดสูงมากเกินไป หรือผู้ ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง หากไม่ได้รับยาเพื่อควบคุมความดัน อาจทำให้เกิดอันตรายได้เช่นกัน </p>
<p>     2. การเตรียมยาสามัญทั่วๆไป ที่เวลาเดินทางอาจเกิด ปัญหาได้เช่น ยาแก้ปวด (พาราเซทามอล), ยาลด น้ำมูก, ยาแก้แพ้, ยาแก้ท้องอืด, ยาแก้ปวดท้อง, ยาลดกรด, ยาแก้ ท้องเสีย, ยาแก้เมารถ, ยาแก้ เวียนศีรษะ, ยานอนหลับ ทั้งนี้อาจต้องสอบถามวิธีรับประทานจากแพทย์ประจำตัวของท่านด้วย </p>
<p>     3. หมากฝรั่ง กรณีที่มีเด็กและยังไม่รู้จักการปรับความดันของหูชั้นกลางกับสภาพอากาศภายนอก เวลาเครื่องบินเปลี่ยนระดับความสูง ไม่ว่าจะเป็นตอน เครื่องขึ้นหรือลง จะทำให้ความกดอากาศเปลี่ยนแปลง หากไม่มีการขยับขากรรไกรเพื่อเป็นการปรับอากาศภายในหูชั้นกลางโดยผ่านทางท่อ เชื่อมภายในหูกับช่องปาก จะทำให้มีอาการปวดภายในหูได้ การให้เด็กเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยปรับความดันได้ หากเป็นเด็กเล็กอาจไม่สามารถใช้ หมากฝรั่งได้ การที่เด็กร้องเพราะปวดหู จะเป็นการปรับความดันไปในตัว พอร้องสักพักความดัน ปรับได้ที่เด็กก็จะหายจากอาการปวดหู และหยุดร้องในที่สุด </p>
<p>     4. เมลาโตนิน เป็นฮอร์โมนที่สร้างจากต่อมไพเนียล ซึ่งจะขับออกมาตอนกลางคืน การรับประทานเมลาโตนินจะสามารถช่วยให้ร่างกายปรับกลาง วันกลางคืนที่เปลี่ยนแปลงไปได้ดีขึ้น โดยเฉพาะ อย่างยิ่งกรณีที่เดินทางไปทวีปอเมริกาซึ่งอยู่ตรงกันข้ามของซีกโลก ความแตกต่างของเวลา ประมาณ 12 ชั่วโมง กลางวันจะกลายเป็นกลางคืน ขณะที่กลางคืนจะกลายเป็นกลางวัน ดังนั้นการปรับสภาพร่างกายจะค่อนข้างช้า และใช้เวลานาน ฮอร์โมนตัวนี้สามารถหาซื้อในต่างประเทศได้ตามเคาเตอร์ยา สามารถซื้อได้โดยไม่ ต้องมีใบสั่งแพทย์ แต่ในประเทศไทยไม่มีขาย สำหรับวิธี การใช้จะกล่าวรายละเอียดต่อไป </p>
<p><strong>     ข้อปฏิบัติระหว่างอยู่บนเครื่องบิน <br /></strong><br />     1. ตามที่มีข่าวเรื่องการเสียชีวิตจากปัญหาการเกิดเส้นเลือดอุดตัน แล้วหลุดไปที่ปอดทำให้ผู้โดยสาร เสียชีวิตในกรณีที่โดยสารเครื่องบินเป็นเวลา นานๆ เนื่องจากการไหลเวียนของโลหิตจะเกิดขึ้น ได้ดีเมื่อที่มีการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาเดิน ดังนั้นวิธีการป้องกัน ตัวเองคือ การพยายามเคลื่อนไหวแขนขาการเดิน หลังจากที่นั่งนิ่งๆ เป็นเวลาประมาณ 4-5 ชั่วโมง ขึ้นไป </p>
<p>     2. การเริ่มปรับเวลาให้เข้ากับเวลาของจุดหมายปลายทางตั้งแต่ขึ้นเครื่อง เนื่องจากการรับรู้จากระบบประสาทของเราจะเป็นตัวช่วยทำให้ร่างกาย เคยชินกับเวลาใหม่ได้ดีขึ้น ถ้าเราขึ้นเครื่องตอนเช้า แต่เวลาที่ปลายทางเป็นตอนค่ำ ให้หมุนนาฬิกาเป็นตอนค่ำ แล้วพยายามปรับสมองให้รับ รู้ว่าเวลานี้เป็นเวลาค่ำแล้วอย่าพยายามย้อน </p>
<p>     กลับไปเทียบเวลากับจุดเริ่มต้น จะทำให้การปรับสภาพการรับรู้ช้าลง อาจต้องใช้ยานอนหลับยาแก้แพ้ (บางคนไวต่อยาแก้แพ้มาก รับประทานแล้วมีอาการง่วงมากเหมือนทานยานอนหลับได้) หรือเมลาโตนินช่วย </p>
<p>     ข้อปฏิบัติเมื่อถึงจุดหมาย หากเวลาที่จุดหมายปลายทางแตกต่างจาก เวลาของจุดเริ่มต้นมากจะทำให้การปรับเวลาทำได้ช้า ฮอร์โมนที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในหมู่นักเดินทาง คือ เมลาโตนิน ขนาดที่ขายกันในท้องตลาดในต่างประเทศมีหลากหลาย เช่น 300 ไมโครกรัม, 1 มิลลิกรัม, 3 มิลลิกรัม โดยทั่วๆไปแล้ววันแรกของการปรับเปลี่ยนเวลาจะใช้ขนาดที่สูงกว่าวันต่อๆมา </p>
<p>     ยกตัวอย่างในสองวันแรกอาจใช้ยาขนาด 1 มิลลิกรัม วันที่สามและสี่ อาจใช้ 600 ไมโครกรัม และในวันที่ห้าหกใช้ขนาด 300 ไมโครกรัม อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวและอายุ หากน้ำหนักมากกว่า 70 กิโลกรัมอาจต้องใช้ยามากขึ้น ในขณะที่หากอายุมากกว่า 60 ปี อาจต้องใช้ขนาดยาที่ลดลง อย่างไรก็ตาม หากไม่มีเมลาโตนิน การใช้ยานอนหลับหรือยาแก้แพ้ก็สามารถจะช่วยในการปรับเวลาได้เช่นกัน </p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">Credit บทความโดย</span> : </strong>รศ. พันโท นายแพทย์วิเชียร มงคลศรีตระกูล<br />- แพทยศาสตร์บัณฑิต รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล<br />- Clinical Fellow in Hematology Medicine and Dysproteinemia,<br />Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, USA.<br />- Research Fellow in Hematology Medicine and Laboratory at Mayo<br />Clinic, Rochester, Minnesota, USA.<br />- Thai Board of Hematology Medicine</p>
</div>
</div></div></div></div></div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
